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2020年02月23日 16:29:47 来源:广西快乐十分计划 编辑:广西快乐十分投注

董氏基金会建议,每天均衡摄取6大类食物,每一类食物多样化,1天吃的食物种类要15种以上,千万不要含零食、糖果、饮料等,但要避免只摄取某一类食物或加工食品。

網瘋傳「亞崴國家隊」影片…口罩狂飛出 總經理出面曝真相

英研究:每天吃15种以上食物 能增强免疫力 降低感染风险

生活中心/朱祖儀報導由於武漢肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情爆發,广西快乐十分現在市面上口罩一片難求,為緩解國人防疫之急及減少亂象,政府不僅實施口罩實名制,也攜手廠商加快速度製造口罩。現在網路上還流傳一段影片,看到生產線有口罩不斷飛出來,並註解說亞崴企業有2台口罩機已試車完畢,今後不用擔心買不到口罩了。但亞崴總經理事後出面澄清,該網路影片和亞崴並無直接連結。▲網路上瘋傳「亞崴國家隊」口罩片。(圖/翻攝自推特)因應疫情需求,台灣政府除了第一時間限制口罩出口外,也採購60台新機擴建口罩產線,原先需半年才能交貨的產能,在「口罩國家隊」的助攻下,1個月內就能達標,力展台灣的實力和團結。近來網路上還流傳一段影片,看到一台製造口罩的機器,不停產出大量口罩,工作人員幾乎忙不過來。對此,PO文者透露,「由亞崴國家隊組裝好的2台口罩機今試車完成,將運送至高雄口罩工廠」,且說一天能供應500萬個,不久後就不用擔心買不到口罩了。不少網友看到後,紛紛留言表示「大開眼界了!這種噴射法好療癒」、「做事有效率」,但也有人認為,「直接用手拿剛做好的口罩?不是台灣吧」、「這不可能是台灣啦,產線不是這樣安排的」。▲康劍文解釋,並非1天、1條產線就能做出500萬片口罩。(示意圖/記者邱榮吉攝影)據《自由時報》報導,亞崴總經理康劍文出面解釋,該影片和亞崴並無直接關係,且他們這次只是參與協助的團隊之一,「有一大群人在努力」。針對影片內容寫一篇能供應500萬片一事,康劍文也澄清說,台灣口罩60條產線的規格都是一樣的,產線1天是10萬片口罩,並非1天、1條產線就能做出500萬片,希望民眾不要被網路謠傳的資訊誤導。看更多 武漢肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情 最新報導: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新聞網提醒您:防範武漢肺炎,肥皂勤洗手、必要時戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物!回國若身體不適請主動通報,14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線,並戴上口罩儘速就醫,務必告知醫師旅遊史。※ 免付費防疫專線:1922、0800-001922 

她举例,如果1天中只有吃含多种蔬菜的沙拉并不算是均衡饮食,因为只摄取到蔬菜一类食物;同种食物但不同烹调方式或调味也不算是食物多样化,例如炒猪肉丝、咖哩猪肉或经过加工的香肠、热狗、贡丸只能算成一种食物,也要避免为了摄取多样化而获得更多热量。

许惠玉表示,现代人虽然常吃得很富足,但却是热量过剩、营养不足也不均衡,应注重饮食多样化,以避免营养素缺乏,并获得较多的蛋白质、维生素及矿物质,除预防失智,有助身心健康,更在平日就打好身体抵抗力基础。

 均衡饮食是增强免疫力并降低感染风险最务实的方式之一。广西快乐十分图为番茄。

 武汉肺炎疫情目前没有社区感染状况,但许多民众仍过度忧心;董氏基金会指出,英国肯特大学曾发表研究,每天均衡摄取6大类食物、一天吃15种以上食物,可增强免疫力并降低感染风险。

她说,目前没有特效药治疗武汉肺炎,靠的是人体自我防御能力,要注意充足睡眠、规律运动、均衡饮食多样化,增强内在保护网并降低风险。

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